Как справиться с компульсивным перееданием

Компульсивное переедание Болезнь желчного пузыря Апноэ сна Психологическая зависимость от еды, снижение стрессоустойчивости и способности справляться с жизненными трудностями, что провоцирует циклическое расстройство и длительную борьбу с ним. Наиболее серьезным последствием является то, что компульсивное переедание может стать фатальным, если его вовремя не лечить. Однако многие последствия компульсивного переедания обратимы или предотвратимы.

Самым серьезным последствием является то, что компульсивное переедание может стать фатальным, если его вовремя не лечить.

Компульсивное переедание хорошо поддается лечению, и при профессиональной помощи прогноз на полное выздоровление очень высок. Причины компульсивного переедания Как и другие расстройства пищевого поведения, психогенное переедание является "экспрессивным расстройством" - расстройством, которое является выражением более глубоких психологических проблем.

Причины компульсивного переедания

У людей с компульсивным перееданием выявлены более высокие интернализационные предубеждения относительно своего веса, которые включают низкую самооценку, нездоровые модели питания и общую неудовлетворенность телом. Компульсивное переедание обычно развивается как следствие депрессии, тревожных расстройств, психологического, физического или сексуального насилия, а также психологической травмы.

Некоторые исследования подтверждают, что компульсивное переедание является семейным расстройством, однако пока нет достаточных доказательств генетической предрасположенности к психогенному перееданию.

Наоборот, большую роль играют семейный микроклимат, привычки питания в семье и межличностное общение, болезненная критика и отвержение, трудности в отношениях между родителями и детьми, развод родителей. Отмечается влияние культурных и социальных факторов. Другие исследования показывают, что компульсивное переедание также может быть вызвано негативными факторами окружающей среды жизненные трудности, неурядицы, стрессоры, проблемы с самооценкой и неправильные попытки справиться с ними, воздействие наркотиков.

Лечение компульсивного психогенного переедания Методы, используемые для лечения компульсивного переедания, и продолжительность лечения зависят от первопричины и личности человека с этим расстройством. В зависимости от симптоматики и сопутствующих расстройств могут применяться антидепрессанты, анксиолитики, противосудорожные и другие препараты, но они носят временный характер.

Таблеток от переедания, решающих проблему и дающих долгосрочный эффект, не существует: после их отмены симптомы компульсивного переедания возвращаются. Для полного выздоровления необходима комплексная, нефармакологическая психотерапия, включая поведенческую врожденную, диалектико-поведенческую, межличностную и семейную психотерапию.

Зачастую рекомендуется мультидисциплинарный подход. Некоторые люди, страдающие от переедания, прибегают к бариатрической хирургии. Но в долгосрочной перспективе операция не решает проблему, а эффективность этого подхода в лечении переедания или избавлении от лишнего веса наихудшая: временная ремиссия заканчивается теми же приступами переедания, а вес может увеличиться еще больше, чем до операции.

Другие методы лечения компульсивного переедания включают изменение образа жизни: фитнес, силовые тренировки, поддержка единомышленников. Можно ли вылечить компульсивное переедание? Люди, страдающие от компульсивного переедания, часто испытывают трудности в социальном взаимодействии и имеют более низкое общее качество жизни.

Ранние изменения в нездоровом пищевом поведении напрямую связаны с достижением долгосрочной ремиссии. Это включает в себя увлечение диетами, за которым следуют рецидивы, а затем человек возвращается к диете, снова рецидивирует... У людей с компульсивным психогенным перееданием это расстройство часто взаимосвязано с депрессивным расстройством, паническими атаками, обсессивно-компульсивным расстройством и другими тревожными расстройствами, биполярным расстройством, расстройствами личности, избыточным весом, дисморфическим расстройством, наркоманией и алкоголизмом.

Поэтому немедикаментозные методы психотерапии всегда должны быть включены в план лечения, а успех лечения зависит от избавления от коокурирующих расстройств. При квалифицированной профессиональной помощи психотерапевта или медицинского психолога прогноз на выздоровление очень хороший. <Своими силами вылечить расстройство невозможно: можно добиться краткосрочных результатов, но поскольку причина расстройства не устранена, обязательно последуют повторные эпизоды переедания, что усугубит ситуацию и приведет к булимии. Профилактика переедания Хотя не существует надежного способа предотвратить развитие этого расстройства пищевого поведения, если у вас есть симптомы переедания, обратитесь за профессиональной помощью к психотерапевту или медицинскому психологу.

Если вы подозреваете, что у вашего близкого человека расстройство пищевого поведения, обсудите с ним свои опасения и предложите свою поддержку. Оказывая поддержку, избегайте обвинений, наставлений и чтения "лекций". Предложите примеры правильного пищевого поведения. Если ваш ребенок переедает, поощряйте и укрепляйте здоровый образ тела, независимо от формы или размера тела.

Обсуждайте любые проблемы с врачом вашего ребенка, который может выявить ранние признаки расстройства пищевого поведения и помочь предотвратить его развитие. Авторы: Доктор Виткин М., психотерапевт, сексолог, высшая категория.

Вам может быть интересно:

.

Навигация

Comments